Сон у человека должен быть полноценным и регулярным. Ведь именно в это время организм восстанавливает свои силы, чтобы потом начать новый трудовой день. Если не иметь качественного сна, трудно говорить о возможности вести полноценную активную жизнь. Недосыпания, поверхностный сон или его вовсе отсутствие сбивают человека с нормального ритма жизни и затормаживают процесс восстановления. Это патологии, с которыми нужно бороться. Но есть и другие нарушения. Например, человек может стонать во время сна. Насколько опасно подобное отклонение?
Катафрения (другими словами, стоны во сне) — это нарушение сна, относящееся к группе парасомний. Эта группа включает все поведенческие или другие нарушения сна, которые не контролируются человеком и происходят сами собой. Это могут быть кошмары, сомнамбулизм и другие проблемы. Катафренией чаще всего страдают взрослые, особенно, мужчины. Дети редко издают стоны во сне.
Что такое катафрения
Стоны во время сна в медицинской практике получили название «катафрения». Это расстройство сна, характерное для быстрой фазы. Проявляется в кратковременной задержке дыхания, а на выдохе сопровождается характерными звуками. До сих пор ведутся споры об этиологии данного нарушения. Эксперты приходят к мнению, что явление носит чисто психологический аспект.
Наиболее подвержены парасомническому расстройству мужчины, редко наблюдается у новорожденных. Чаще всего стоны настигают во второй половине ночи или под утро – именно на этот период приходится фаза быстрого сна. Издаваемый звук слышится на протяжении 1–60 секунд, при этом сам спящий на него не реагирует, так как никакого дискомфорта он ему не доставляет. Наблюдается периодически или каждую ночь.
ВНИМАНИЕ! Определить, что беспокоит спящего, невозможно: во время появления звуков мимика спокойна, мышцы расслаблены. Стоны наблюдаются независимо от положения тела. Но смена позиции часто позволяет на некоторое время от них избавиться.
Кроме стонов, это могут быть:
- фырканье,
- мычание,
- вой,
- визг.
Поэтому если младенец или взрослый кряхтит во сне, есть основания полагать, что это проявления катафрении.
К чему снится падающее дерево, звезда, дом
Дерево в сновидениях – символ вашей опоры, если падает оно, падаете и вы, уже, или еще будете. Если это не так – сонник советует вам оставаться сильным при любых обстоятельствах, чтобы ваша опора стояла крепко.
Редкий сон о том, что на вас упала звезда, пророчит исполнение ваших самых сокровенных желаний, но если звезда упала в пучину вод, лучше не тешить себя тщетными надеждами – мечтам сбыться не суждено.
Падающий дом – это ваша жизнь, все ее сферы. Такой сон пророчит огромные неприятности в быту и в делах.
Отличительные особенности
Катафрению часто путают с другими отклонениями сна. Чтобы точно понимать, с чем приходится иметь дело, стоит обратить внимание на ряд специфических признаков этого явления:
- храп и катафрения не одно и то же, как минимум, они различимы с физиологической точки зрения: если первый образуется на выдохе, то второе явление – на вдохе,
- от апноэ тоже отличается тем, что задержка дыхания здесь происходит на выдохе,
- «мычание» может быть предвестником эпилептического припадка,
- разговоры во сне не имеют отношению к катафрении, поскольку не связаны с нарушением дыхания.
Поэтому рекомендовано обратиться к специалисту и пройти диагностику для выяснения точного диагноза.
Основные признаки, которые отличают катафернию от других явлений
Катаферния отличается от многих явлений, которые могут происходить с человеком во время его сна. К примеру, от храпа она отличается тем, что звуки издаются непосредственно при выдохе воздуха. Во время же храпа все происходит с точностью наоборот.
Апноэ сна отличается от катафернии тем, что дыхание в этом процессе останавливается после выдоха.
