Ирина Линикова
3 комментария
Сколько человек может не спать суток/часов без вреда и когда наступает смерть в реальных примерах. Что происходит с организмом без сна по дням и мировые рекорды Гиннесса.
Во время сна восстанавливаются силы и потраченная энергия, нормализуется психоэмоциональное состояние, именно поэтому важно правильно отдыхать. Примерно треть всего времени уходит на то, чтобы восстановить силы организма, а значит, сон является важнейшей частью жизни.
У состояния, которое характеризуется отказом от сна, есть специальный термин – депривация.
Депривация сна
– это недостаток или отсутствие удовлетворения потребности во сне, которое возникает в результате расстройств или вследствие осознанного выбора.
Некоторые люди хотят на своем опыте узнать, сколько времени человек может не спать, поэтому они добровольно отказываются от отдыха.
Сейчас вы узнаете, сколько человек может не спать в принципе и можно ли умереть, если не спать. За последние 10 лет проводились исследования на разных уровнях. Были приняты попытки определить, сколько человек может прожить без сна без вреда для здоровья и какие последствия влечет бессонница.
- Исследования над животными
- Вместо вывода
Опыты на животных
Экспериментальная сомнология родилась еще в XIX веке. Ее основоположником была россиянка — врач Мария Михайловна Манасеина. В своей практике она столкнулась со смертью пациента от бессонницы, продолжавшейся девять дней, и решила провести опыты на животных, чтобы выяснить значение сна для живого организма. Щенков в возрасте двух-трех месяцев Манасеина и ее помощники заставляли бодрствовать, воздействуя ласками и прикосновениями, пока те не умирали от усталости — обычно это случалось через пять-шесть суток. Если щенков лишали еды, но разрешали спать, они жили в среднем по 25 дней. Так стало ясно, что сон совершенно необходим для обеспечения жизнедеятельности организма.
Затем похожие эксперименты проводились на крысах: им сооружали «карусели», которые не давали уснуть, а в случае малейшей дремоты скидывали грызунов в воду. Когда животные погибали от искусственно вызванной бессонницы через три недели, их тела вскрывали и обнаруживали всевозможные повреждения: наличие жидкого эксудата в легких и трахее, язвы желудка, внутренние кровоизлияния и пр. Примерно за сутки до смерти грызуна энцефалограмма показывала падение амплитуды, и, даже если эксперимент прекращался, животное не могло заснуть и неизбежно погибало. Это падение амплитуды ЭЭГ говорило о необратимых нарушениях в работе мозга, вызванных лишением сна.
Проводивший опыты на крысах в 1980-х годах профессор Чикагского университета Алан Рехтшаффен обнаружил три главных последствия хронической тотальной депривации сна: обменное, иммунное и гормональное. От бессонницы крысы теряли вес, хотя ели даже больше обычного, и быстро становились подвержены инфекциям. Микробы проникали в кровеносную систему и внутренние органы, которые обычно стерильны, и в итоге животные погибали от сепсиса.
Актуальное
- Может ли солнце уничтожить человечество? Космические выходные на телеканале «Наука»
- В Японии проверили, насколько хорошо эмоции андроида понятны людям
- Найдена связь между внешней привлекательностью и иммунной системой
Третий день без сна
Ощущения останутся прежними, но 3 дня без сна приведут к неожиданным последствиям в виде озноба, лихорадки, нервного тика, полной потери аппетита, рвоте. После нескольких суток в таком режиме человек начинает кутаться во все пледы и одеяла, что есть в доме. Часто отмечался ступор, выраженный в обездвиживании тела и устремлении взгляда в одну точку. В этот момент индивиды не контролирует ситуацию, могут не воспринимать информацию извне.
